Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2017
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 73,45g | Prot: 110,17g | Hh: 197,26g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 10%, Творожная Запеканка, Рижский Хлеб Станичный, Намажь Орех Кокосовая Манна, Now Foods Omega-3. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Farfalle, Trentin Сыр Грана Падано. Päivällinen: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Сарепта Масло Горчичное, Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Salsa, Мясновъ Молоко 1%, Домик в деревне Сметана 10%, Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Белевские Сладости Хрустила, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральной Клубникой, Крыжовник. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|