Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2017
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 91,05g | Prot: 60,56g | Hh: 191,47g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Голубика, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Lounas: Батон, Tassimo Латте Макиато, Чечевичный Суп, Натур Буфет Картофель Томленый с Мясом и Овощами. Päivällinen: Global Village Баклажаны с Овощами. Välipalat/Muut: Магнат Мороженое Марк Де Шампань & Клубника, Счастье Пралине с Ягодами Годжи в Темном Шоколаде, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|