|
Hurra! Geht doch...
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 52,58g | Prot: 96,69g | Hh: 106,74g.
Aamiainen: Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Light, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics, Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Light. Lounas: Lauch, Metzger Rinderhüfte, Weißkohl. Päivällinen: Eridanous Feta, Zwiebeln, Tomaten. Välipalat/Muut: Snickers Eis (53 ml), Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|