Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2017
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 44,85g | Prot: 65,31g | Hh: 244,02g.
Aamiainen: Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Ja! Deutscher Gouda. Lounas: Luxlait Summer Yoghurt Panna Cotta Hambier, Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere. Päivällinen: Valess Gouda, Fritz Kola, Zucchini, Rote Paprika, Karotten, Aubergine, Knoblauch, Oregano, Schwarzer Pfeffer, Zwiebeln, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|