Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2017
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 64,58g | Prot: 74,96g | Hh: 250,42g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Абрикосы, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Päivällinen: Вкуснотеево Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Печеные Овощи. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой, Хлеб Дарницкий, Майонез, Вареное Яйцо, Абрикосы, Абрикосы, Окей Слива Круглая Синяя. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tamarakam
|