Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2017
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 91,50g | Prot: 96,41g | Hh: 89,21g.
Aamiainen: Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Light. Lounas: Cucina Parmesan, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, DM Bio Tomatensoße Kräuter. Päivällinen: Butter, Schmitz Gekochter Schinken, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Langnese Cremissimo Walnuss. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|