|
Уот так уот
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3848 kcal
|
Rasva: 155,22g | Prot: 169,70g | Hh: 443,44g.
Aamiainen: Мистраль Гречка Отварная, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Сливочное Масло. Lounas: Минестроне, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Сахар, Овощное Рагу, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлеб Черный, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Котлета Домашняя, Белый Хлеб. Päivällinen: Twix Twix, Черная Смородина, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Гречка Отварная, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Банан, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко). Välipalat/Muut: Now Omega-3. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|