Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2017
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 66,02g | Prot: 27,42g | Hh: 19,64g.
Aamiainen: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Lounas: Hema Rookworst. Välipalat/Muut: Alesto Pecan Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|