|
Work week back to high stress grind
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 41,94g | Prot: 110,12g | Hh: 16,73g.
Aamiainen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Hellmann's Real Mayonnaise, Keto Chow Keto Chow ULC Meal Replacement Shake, Nutrology Grass Fed Whey Protein, Coffee, Boiled Egg. Lounas: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, StarKist Foods Tuna Creations Ranch. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattychin-dutcher
|