Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2017
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 52,05g | Prot: 74,40g | Hh: 205,43g.
Aamiainen: Кофе, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Лента Каша 6 Злаков. Lounas: Жареный Картофель, Батон, Белая Дача Капуста с Морковью, Печень Говяжья Жареная, Чайная Ложка Куриный Крем Суп. Välipalat/Muut: Счастье Пралине с Черносливом и Грецким Орехом в Темном Шоколаде, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|