Päiväkirja - exumfats, 04 huhti 12

Profiili - exumfats | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2012

124,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 36,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 huhtikuuta 2012:

494 kcal

Rasva: 16,12g | Prot: 19,57g | Hh: 69,28g. Aamiainen: Strawberries 'n Cream Shake. Lounas: Healthy Choice Creamy Basil Pesto. Välipalat/Muut: cherry pie. lisää...

3838 kcal

Harjoitus: Pihatyöt (puutarhanhoito) - 2 tuntia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,6 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - exumfats

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - exumfats, 04 huhti 12

Lähetä kommentti

Painohistoria - exumfats