Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2017
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 15,43g | Prot: 23,86g | Hh: 180,97g.
Aamiainen: Дыня, Дыня, Рис Вареный. Lounas: Дыня, Майонез, Дайкон, Морковь, Сметана, Красные Помидоры, Сыр с Плесенью, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|