|
Supi... gehalten 👌 Morgen fliegen wir mach Ägypten für 10 Tage - da wird nichts notiert... Aber man hat ja die Kalorien mittlerweile im "Blut" sozusagen und ich hab gar keine Angst vor nem bösen Erwachen... schönen ☉tag Euch ⛱🌞🏄🌴🍹🍸
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 38,50g | Prot: 79,74g | Hh: 145,85g.
Aamiainen: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Lounas: Weizenbrötchen, McDonald's Grilled Chicken Caesar Salad. Päivällinen: Edeka Pflaumenkompott, Zimt Zucker, Eierkuchen. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Latte Macchiato. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Na dann schönen Urlaub und genieße ihn😎
23 elo 17 jäseneltä: Eisbärlinerin
|
Schönen Urlaub ☀️🛫🏖! Versuche dich mit den Carbs etwas zurückzuhalten, dann solltest du im Urlaub keine Probleme haben.
23 elo 17 jäseneltä: Trixi van Bommel
|
23 elo 17 jäseneltä: Ritamine
|
Guten Flug und einen schönen Urlaub 😀🌴
23 elo 17 jäseneltä: calpe2012
|
Walk like an egyptian...düdeldi düdüd didiedeldiedüd...Viel Spass!
23 elo 17 jäseneltä: marcothebrain
|
23 elo 17 jäseneltä: enduroengel
|
Viel Spass und Genieße den Urlaub
23 elo 17 jäseneltä: tanjagrasi
|
Danke Euch... Mal sehen ob ich meine geliebten Kohlenhydrate wenigstens biss reduzieren kann ✊
23 elo 17 jäseneltä: Rehlein80
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rehlein80
|