Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2017
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 57,08g | Prot: 36,08g | Hh: 126,41g.
Lounas: DM Bio Gojibeeren, Kewpie Mayonnaise, Spiegelei ohne Fett, Ikari Tonkatsu Sauce, Dennree Chiasamen, Kaffee, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Géramont Limited Edition mit Tomate & Kräutern, DM Bio Leinsamen Ganz. Välipalat/Muut: Koko Dairy Free Joghurt Plain, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). lisää...
|
|
1536 kcal
|
Harjoitus:
Kurzprogramm - 1 tunti ja 2 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 58 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - altesWeib
|