Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2017
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 38,47g | Prot: 81,12g | Hh: 12,75g.
Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Quest MCT Oil Powder, Coffee. Lounas: Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Thigh (Skinless & Breading Removed), Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Breast (Skinless & Breading Removed). Välipalat/Muut: True Lemon Crystallized Lemon. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattychin-dutcher
|