Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2017
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 43,60g | Prot: 90,49g | Hh: 177,45g.
Aamiainen: Продпоставка Хлебцы Гречневые, Гречка, Оливковое Масло. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста Тушеная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Продпоставка Хлебцы Гречневые, Яйцо. Päivällinen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (без Кожуры), Арбуз. Välipalat/Muut: Миндаль, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beautiful_body
|