|
Доброе утро!!! Были конечно косяки сейчас я стараюсь питаться правильно. Но сейчас 78 и я рада))))
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 66,04g | Prot: 55,21g | Hh: 161,54g.
Aamiainen: Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе с Сахаром, Сметана, Батон, Помидоры, Яичница, Ленивые Вареники. Lounas: Большой Папа Шоколадное Мороженое, Помидоры, Макароны с Фаршем. Päivällinen: Паштет, Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Кофе с Сахаром, Сметана, Творог 18%. Välipalat/Muut: Торт, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29.02.1987
|