Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2017
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 47,65g | Prot: 53,62g | Hh: 8,85g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich (No Bun), Margherita Genoa Salami, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Välipalat/Muut: Just the Cheese White Cheddar Crunchy Baked Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattychin-dutcher
|