Päiväkirja - Kapodas, 27 elo 17

YESSSSSSS
106,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.    Vielä jäljellä: 16,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2017:
1067 kcal Rasva: 88,16g | Prot: 57,15g | Hh: 11,88g.   Aamiainen: Gebakken Ei, Oké Snijworst. Lounas: Milsani Roomboter, Ei, Campina Monchou. Päivällinen: Conimex Wokolie, Champignons, Oké Belegen Kaas 48+, Bloemkoolrijst, AH Rucola, AH Zalmfilet op Huid. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kapodas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.