Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2017
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 115,57g | Prot: 70,91g | Hh: 21,27g.
Aamiainen: Gebakken Ei, Oké Jong Belegen 48+. Lounas: AH Rucola, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, Zandvliet Gerookte Kipfilet. Päivällinen: AH Rundergehakt, Bonduelle Bloemkoolroosjes. Välipalat/Muut: AH Hazelnoten, Kippenbouillon, Alesto Pecan Nuts, AH Snacktomaatjes. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|