Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2017
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 65,40g | Prot: 43,64g | Hh: 114,25g.
Aamiainen: Кедровые Орехи, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Дыня. Lounas: Кедровые Орехи, Курага, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Restoria Суп-Пюре Грибной, Здоровье Суп Пюре Грибной. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|