Päiväkirja - jasonfahy, 07 huhti 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2012
100,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 huhtikuuta 2012:
342 kcal Rasva: 4,81g | Prot: 12,05g | Hh: 65,42g.   Aamiainen: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. lisää...
2453 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.