Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2017
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 49,86g | Prot: 154,94g | Hh: 136,19g.
Lounas: Ferrero Nutella, ПК "Коржов". Зерно на Зерне., Зеленое Яблоко, Перекресток Грейпфрут Красный, Веселый Молочник Творог 1,8%. Päivällinen: Мёд, Молочные Горки Сметана 15%, Веселый Молочник Творог 1,8%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Тилапия Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|