Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2017
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 67,55g | Prot: 82,12g | Hh: 107,32g.
Aamiainen: Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Кофе с Сахаром, Паштет, Омлет или Яичница, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп с Клецками. Päivällinen: Творожная Запеканка с Изюмом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Сыр Российский, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Ряженка, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29.02.1987
|