Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2017
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 39,55g | Prot: 61,43g | Hh: 247,69g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Ekabe Kochkäse mit Kräutern. Lounas: Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere. Päivällinen: Garden Gourmet Vegetarische Gemüse Bällchen, Bitburger Alkoholfrei Grapefruit, Schwarzer Pfeffer, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Zwiebeln, Oregano, Aubergine, Karotten, Rote Paprika, Zucchini, Knoblauch, Zwiebeln, Salz. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|