Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2017
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 99,37g | Prot: 94,41g | Hh: 72,81g.
Aamiainen: DM Eisen + Vitamin C, Bauernbrot, Alpenmark Paprika-Ring, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Lounas: Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, Wolf Schweizer Wurstsalat. Päivällinen: Babybel Mini Babybel, Aldi Mozzarella Leicht. Välipalat/Muut: Cupcake. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|