Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2017
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 49,96g | Prot: 96,55g | Hh: 179,79g.
Aamiainen: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Nektarinen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Blaubeeren. Lounas: Tomaten, Spitzpaprika, Vitakrone Bulgur Salat Bohnen & Oliven, Baktat Kichererbsen. Päivällinen: Grüne Oliven, Mischkornbrot, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika, REWE Bio Gouda. Välipalat/Muut: Wassermelone, Loose Quäse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|