|
Вес стоит 2 дня , сегодня после взвешивания расстроилась и стала завтракать, итог на 500 к, есть хочу сейчас дико :(
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 37,50g | Prot: 96,48g | Hh: 212,27g.
Aamiainen: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Тёма Биотворог с Грушей, Orion Чокопай, Кофе (из Молотых Зерен), Бархатный Бугор Овсяное Печенье. Lounas: Банан, Куриный Бульон, Перекресток Батон Французский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Баклажаны Запеченные в Духовке с Помидорами и Сыром. Päivällinen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном и Сахаром, Мёд, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|