Päiväkirja - jasonfahy, 09 huhti 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2012
101,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2012:
1324 kcal Rasva: 55,82g | Prot: 67,22g | Hh: 137,52g.   Aamiainen: Scrambled Egg, Scrambled Egg, Gourmet Cran/Blueberry Scones. Lounas: Chicken & Sausage Gumbo, Chicken & Sausage Gumbo. lisää...
2475 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.