|
Цель достигнута на 100%
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 39,50g | Prot: 69,11g | Hh: 140,10g.
Aamiainen: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Русь Восточная Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Перепелиное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Päivällinen: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яблоки Белый Налив, Яблоки Белый Налив. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aleeena777
|