Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2017
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 49,78g | Prot: 80,46g | Hh: 210,11g.
Aamiainen: Honig, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Lounas: Nektarinen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet. Päivällinen: Olivenöl, Edeka Joghurt Mild 3,8%, Ofengemüse, Naturreis (Gekocht). Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Multipower Formula 80, Kaffee mit Milch, Pflaumenkuchen, Feigen, Mandel-Bananen-Shake. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|