Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2017
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 50,95g | Prot: 73,00g | Hh: 228,70g.
Aamiainen: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch, Ekabe Kochkäse mit Kräutern. Lounas: Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere. Päivällinen: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Paprikapulver, ORO di Parma Tomatenmark, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Hamburger, Heinz Tomato Ketchup Light, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Schwarzer Pfeffer, Zwiebeln, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|