Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2017
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 130,05g | Prot: 109,00g | Hh: 15,72g.
Aamiainen: Domspitz Milch Cottage Cheese. Lounas: Alesto Pecan Nuts, Bifi Bifi. Päivällinen: Lovilio Mascarpone, AH Snoeptomaatjes, Bosui of Lenteui, Oké Snijworst, Oké Jong Belegen 48+, Ei. Välipalat/Muut: Kippenbouillon, Wilthagen Knabbelspek. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
gisteren het gevoel dat ik teveel gegeten had en dan is er toch af
kh 23 en cal 1800
kha voelt nl wel goed
02 syys 17 jäseneltä: Kapodas
|
goed bezig ;) Hopelijk is de volgende weging ook gunstig
02 syys 17 jäseneltä: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|