|
No importa, mientras el metro y los
pantalones digan que he mermado.
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 56,67g | Prot: 97,35g | Hh: 91,88g.
Aamiainen: Pan de Harina de Avena, Azucarera Azúcar Blanco, Nescafé Descafeinado, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lounas: Pan de Centeno, Zanahorias Pequeñas, Ajo, Aceite de Oliva, García Baquero Queso Semicurado, Pechuga de Pollo, Judías Verdes, Cebollas, Tomate Kumato, Calabacín. Päivällinen: Aceite de Oliva, Ajo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tomates, Cebollas, Calabacín. Välipalat/Muut: Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
A mí me pasa lo mismo xD El peso o no baja o sube un poco, pero los pantalones cada vez me vienen más holgados 😅
02 syys 17 jäseneltä: AsherRibb
|
Creo que no es mala señal.... O eso esperemos
😃
02 syys 17 jäseneltä: monyka75
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|