|
Dreaded the weigh in .. sadly I had a family bereavement last week - and found food a great comfort.. Monday is a fresh week , so will try and stay positive..
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 23,20g | Prot: 39,60g | Hh: 103,50g.
Aamiainen: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Tesco Seedless Black Grapes, Nescafe 2 in 1. Lounas: Pret A Manger Hot Chocolate, Pret A Manger Beets, Squash & Feta Superbowl. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
 Kommentit
I am very sorry for your loss, you are so right about food being a great comfort in times of sadness. Please take all the time you need to come to terms with your loss. Everything else can wait and thank you for your bravery in sharing your loss, looking forward to seeing your progress in the future.
03 syys 17 jäseneltä: thomas rutherford
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|