Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2017
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 72,84g | Prot: 75,27g | Hh: 193,07g.
Aamiainen: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Honig, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Lounas: Bonduelle Frischer Rucola, Tomaten, Giovanni Rana Ravioli Funghi Porcini. Päivällinen: Milfina Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Magerquark. Välipalat/Muut: Quarkkuchen, My Muesli Bircher Müsli, Danone Oikos Natur, Seebacher Mini Kaminwurzen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|