Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2015
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2015:
|
1434 kcal
|
Rasva: 73,69g | Prot: 58,33g | Hh: 148,71g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Соус из Авокадо и Шпината, Омлет или Яичница с Овощами, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Красные Помидоры, Помидоры, Сыр Гауда, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Lounas: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Перекресток Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Печеное Яблоко, Утолина Филе Грудки Утенка без Кожи, Банан. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|