Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2017
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 72,21g | Prot: 65,23g | Hh: 129,01g.
Aamiainen: Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Ikea Мюсли с Сухими Ягодами. Lounas: Торт Наполеон, Теремок Блин Итальяно. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Перекресток Грудка Куриная Гриль, Простоквашино Сметана 20%, Fazer Crisp Rye, Bonduelle Горох, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|