Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2017
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 48,49g | Prot: 71,44g | Hh: 92,91g.
Aamiainen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Вода из под Крана, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lounas: Кофе с Молоком, бедро с кабачком, Сырники Домашние, Вода из под Крана. Päivällinen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вода из под Крана, Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Слобода Биойогурт с Лимоном, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|