Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2017
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2366 kcal
|
Rasva: 93,85g | Prot: 73,31g | Hh: 320,27g.
Aamiainen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Trentin Сыр Грана Падано, Зеленый Чай с Молоком, Prime Star Сендвич "Цыпленок По-Португальски", Кукуруза Вареная. Lounas: Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Зеленый Чай, Сухари, Борщ, Винегрет. Päivällinen: Чай, Сухари, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, J7 Сок Красный Апельсин, Арбуз, От Мартина Семечки с Морской Солью, Кукуруза Вареная, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexlight3
|