Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2017
|
123,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 92,36g | Prot: 64,71g | Hh: 230,45g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Воде. Lounas: Roshen Шоколад Brut 78%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Рагу из Баклажанов, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Päivällinen: Сан Саныч Тыквенные Семечки, Аджика, Рагу из Баклажанов, Верес Закуска Закарпатская. Välipalat/Muut: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Roshen Шоколад Brut 78%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|