Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2017
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 60,73g | Prot: 67,90g | Hh: 153,49g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Мёд, Батон Нарезной, Магнит Сыр Альпийский, Заповедные Продукты Колбаса Докторская, Зеленый Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Gerber Фруктовое Пюре Яблоко и Чернослив. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annet15091
|