Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2017
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 61,05g | Prot: 70,96g | Hh: 258,18g.
Aamiainen: Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Ja! Deutscher Gouda. Lounas: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Hambier, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Bio Äerdbier. Päivällinen: Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Möhren, Rote Paprika, Aubergine, Zucchini, Knoblauch, Tomaten, Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Alnatura Gemüsebrühe, Salz, Paprikapulver, Becel Bratfett, Garden Gourmet Spinat-Käse Rondo. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|