Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2017
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 32,13g | Prot: 29,64g | Hh: 149,57g.
Aamiainen: Mineralwasser, Crownfield Müsli Schoko Weniger Süß, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Lounas: Mineralwasser, Mettwurst, Gemüsesuppe. Päivällinen: Mineralwasser, Mineralwasser, funny-frisch Ofen Chips Paprika. Välipalat/Muut: Mineralwasser, Biscotto Mini Butterwaffeln, Lidl Mango. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|