Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2017
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 53,91g | Prot: 78,86g | Hh: 116,84g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Яичный Омлет, Сухари, Кофе с Сахаром. Lounas: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Огурец (без Кожуры), Рыбные Котлеты. Päivällinen: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Био Баланс Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Персики, Bio Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29.02.1987
|