Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2017
|
154,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,3 kg.
Vielä jäljellä: 68,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 26,97g | Prot: 120,03g | Hh: 32,51g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee with Cream. Lounas: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Päivällinen: Chicken Drumstick, Watermelon, Boiled Egg, West End Cuisine Grilled Mediterranean Chicken Skewers. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - The_Z_Man
|