Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2017
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 59,98g | Prot: 135,59g | Hh: 198,83g.
Aamiainen: Sweet Valley Kernige Vielfalt, Karotten, Nektarinen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Blaubeeren, Kiwi, Sweet Valley Kernige Vielfalt, Karotten, Nektarinen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Türkisches Fladenbrot, Baktat Kichererbsen, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, REWE Bio Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Olivenöl, Baktat Tahin, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Chovi Allioli, Putenbrust Fleisch. Välipalat/Muut: Nektarinen, Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|