Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2017
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2671 kcal
|
Rasva: 66,36g | Prot: 127,84g | Hh: 415,02g.
Aamiainen: Twinings English Breakfast Tea, Sweet Leaf Liquid Stevia, Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Dole Bananas. Lounas: Fajita Chicken, Chevy's Fresh Mex Chips & Salsa, Old El Paso Cheesy Mexican Rice. Välipalat/Muut: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Arctic Zero Cookie Dough Chip Frozen Dessert, Muscle Milk Chocolate Protein Powder. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|