Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2017
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 16,66g | Prot: 23,62g | Hh: 44,15g.
Aamiainen: АРО Сушки, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Вологодское Масло Сливочное, Trentin Сыр Грана Падано, Зеленый Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexlight3
|