Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2017
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 48,48g | Prot: 93,19g | Hh: 87,61g.
Aamiainen: Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Коричневый Рис, Куриная Котлета с Творогом. Päivällinen: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Grow Food Творожная Запеканка с Маком. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nzaxarova
|